quarta-feira, 30 de junho de 2010

Qual é o seu sonho?

Vá em frente ao espelho, olhe fundo nos seus olhos e se pergunte: "Qual é meu sonho?"

Um dia durante a aula o professor comentou que ao questionar uma cliente qual era o sonho dela, ela caiu em prantos. Era uma cliente muito rica com um belo apartamento, porém sem sonhos.

Uma vida sem sonhos torna-se automática, viver por viver! Torna-se uma sobrevida.

Eu posso dizer com convicção que meu sonho é ser feliz e ter paz, e transmitir Paz e Felicidade. Meu sonho é ser um canal de cura e trabalhar à serviço da Humanidade. Meu sonhor é Emanar Luz até meu último suspiro Terreno.

E qual o seu sonho?

Sim, é permitido sonhar em ter uma grande casa, um ótimo carro, um ótimo cargo, mas e depois que você atinge esse sonho? Qual é a continuidade? O carro vai ficar velho, a casa vai ser vendida, o emprego você pode perder, ser reaolocado. A casa, o emprego, o carro, a pessoa amada, filhos, saúde são consequências do seu sonho maior, daquele que está à frente de tudo isso.

Você pode sonhar com algo que seja só seu, que ao conquistar ninguém tire de você e que leve para onde for.

Se você está sem sonhos, pare e reflita! Reflita muito, respire e solicite ajuda à Deus, pois Ele está sempre pronto a nos ajudar. Ele fica esperando o nosso chamado. Ele quer atuar em nossas vidas e nos levar em direção a nossa mais alta realização.

"Se você não convida a Deus para ser seu hóspede no verão, ele não virá nos invernos de sua vida".
Lahiri Mahasaya

Bons sonhos!

Namaste.

sábado, 26 de junho de 2010

Que dia feliz!




Nossa, que dia gostoso.

Fui na reunião do Boldrini, que eu estava morrendo de saudades de ir, pois as últimas coincidiram com o meu curso, foi tão boa a troca de energia, experiência, conhecimento. Aprendi muita coisa boa mesmo!

Depois fui na festinha junina dos meus sobrinhos lindos Caio e Ju! E aproveitei pra encher o lugar de Reiki enquanto assistia a dança!

E depois no Espaço Sagrado Maitreya fizemos uma linda travessia de Portal e depois o Conselho Cármico, votos renovados, bençãos agradecidas e novas solicitadas... E uma roda alegre ao som de Namah Shivaya, mais troca de energia, muita alegria, reencontro com os irmãos de Luz.. a Lua... Ah que bela a Lua, linda brilhante, plena!

Deste meu dia eu quero compartilhar com vocês 5 regrinhas do Dr Paulo Zabeu, da Fundação Bezerra de Menezes (que aprendi hoje durante palestra na reunião do Boldrini):

1 - Observar
2 - Refletir
3 - Tomar Atitude
4 - Agir
5 - Saber Esperar

Emano do meu coração essa alegria e felicidade com você leitor!

Namaste.

quarta-feira, 23 de junho de 2010

A COPA


Essa coisa de copa do mundo é realmente muito interessante. Dá para fazer análises incríveis sobre comportamento.

Tem gente que acha a combinação verde e amarelo muito brega, mas durante a copa faz essa combinação e fica lindo, fora da copa, nem pensar.

Tem gente que acha bonito a bandeira do país asteada no Planalto Central, mas só lá, em casa nem pensar, para quê? Mas durante a copa todo mundo compra bandeiras, coloca no carro, na casa, mas acaba a copa a bandeira acaba guardada no armário, e no dia de limpeza geral ela vai para o lixo, nem pano de chão vira, porque solta tinta.

No trabalho a sobriedade vai embora, pois chegam as bandeirinhas enfeitando e colorindo, acaba a copa vem o prazo para se retirar tudo.

A cada gol todos se abraçam, se olham nos olhos. Quando foi o último olhar profundo que recebeu antes daquele gol?

O povo fica patriota, ama o país, fala dele com orgulho! Acaba a copa ficam só as lamentações devido um governo ruim.

A rotina toda muda, o trabalho permite uma maior flexibilidade, em alguns lugares até mesmo uma jornada mais curta, o que em outros dias não seria permitido.

Mas enfim, ainda bem que ao menos de quatro em quatro anos as pessoas se reunem para confraternizar, se abraçar, chorar, rir, demonstrar seus sentimentos.

Namaste.

terça-feira, 22 de junho de 2010

Muita coisa pra fazer.

Apaguei tudo, escrevi, escrevi e escrevi e quando li eu estava reclamando! Não dá né, sai pra lá reclamação (era sobre o tanto de compromisso que o homem inventou para si).

Então decidi mudar, já que no post anterior eu disse que o escrevo pro Universo, vou me esforçar para continuar agradando o Universo, assim Ele me agrada em dobro.

Que bom que o homem inventou tantas coisas, tantas horas de trabalho, tantos compromissos, tantas necessidades, talvez se o homem não tivesse inventado tanta coisa, não teríamos a necessidade de buscar a Paz, a tranquilidade, o Eu interior.

Quem sabe estaríamos aí somente vagando sem rumo, apenas vivendo, sem buscas.

No meio de tantas coisas para fazer eu acho tempo para fazer o que realmente quero fazer, para um dia deixar o que não quero mais fazer para então fazer é o que gosto, entendeu?

É isso aí, busque sempre, mesmo quando tudo parece não ter fim e nem começo, apenas busque,com fé e esperança.

Namaste.

sexta-feira, 18 de junho de 2010

Ao Universo

Não sei para quantas pessoas eu escrevo, mas sei que escrevo para o Universo.

O Universo conspira à nosso favor, de todas as maneiras. Mas o Universo não escolhe a situação ou pensamento para o qual Ele vai conspirar, Ele simplesmente conspira! Ele conspira favoravelmente tanto para pensamentos bons quanto para ruins!

Tento ter pensamentos bons todo momento, imaginar tudo o que quero e como quero!

Então, aqui deixo registrado que quero realizar os meus mais exdrúxulos sonhos, quero muitos clientes, quero uma casa na montanha, quero Paz no Planeta, quero alegria para mim e todos meus familiares e amigos, quero sossego e saúde para mim e todos aos entes queridos! Quero emanar Luz! Quero ser firme no caminho da Senda.

Ah, e quero mais visitinhas nesse blog! hihihi!

Namaste.

quinta-feira, 17 de junho de 2010

VIAJAR E MUDAR, TODO MUNDO PRECISA




É o seguinte, acho que tá na hora de mudar o perfil de post do EgleAlegre!

Agora o EgleAlegre é um pouco mais sobre a Egle, o cotidiano, as atividades. Estou pensando em um outro blog voltado para terapias, mas ele ainda estã na caixola e logo ele vira realidade.

Estava sumida, de novo, hahaha! Mas sabe o que é? Férias!
Eu e meu maridinho fomos para Monte Verde.

GENTE??? Que cidadezinha mais agradável, tudo tão lindo. As Araucárias formosas, os pássaros indo e vindo, esquilinhos meigos, friiiioooo, brrrr, foundue, chocolate, lareira, hidro com cromoterapia!

E eu fico cada vez mais maravilhada pelo clima de montanha, amo montanha, e quando eu tiver dinheiro para comprar uma casa na praia, eu vou é comprar uma casa na montanha! hehehe!

Viajar é muito bom, mesmo que pra um lugar tão pertinho! Descansar, desligar, ficar off, todo mundo precisa, em boa companhia então, não preciso nem comentar.

Boa viagem!

Namaste.

sábado, 12 de junho de 2010

AMOR!




Ah o amor!
Faz suspirar mais forte, tremedeira, borboletas no estômago, seca a boca, brilha os olhos, bate mais forte o coração, palpita, estremece.

O amor faz cócegas no corpo celeste, alegra, ri de tudo, aquece!

Amor amado, extrapolado, contido, sublime! Amor, que seja apenas amor!

Maior amor do mundo, amor sem limites, sem fronteiras, sem dimensões, perdido nas profundezas do desejo!

Amor, carícias, troca, recebe e dá, sem compromisso!

Ah, como é bom amar!

FELIZ DIA DOS NAMORADOS...

Que o amor não seja só de namorados para namoradas, mas de namorados para mães, de namoradas para amigos, de maridos para esposa, de esposa para filhos. De filhos para a humanidade. Da humanidade para Deus!

Namaste.

sexta-feira, 11 de junho de 2010

Corridinho

É,ando meio sumida... Estou de férias, antes disso tava corrido no trabalho.

Férias curtinhas, apenas 10 dias (12 contando o final de semana), sendo que 5 desses dias estarei viajando com meu maridinho... não vejo a hora. Então dia útil sobrou pouco. Tô correndo para terminar o trabalho que tenho que entregar esse mês na Humaniversidade. Desenhar o trajeto dos meridianos à mão não é brinquedo não, mas é um trabalho que faço com prazer, pois é o que gosto.

Por falar em humaniversidade, não vejo a hora das próximas aulas, vou apender massagem em idosos, gestantes e shantala (massagem em crianças).

Aliás, grávidas não façam massagem com profissionais que não sejam especializados, pois existem pontos que podem ser abortivos... ah, e evitem chás.

Agora vou nanar!

Sonhos encantados para vocês.

Namaste.

quinta-feira, 3 de junho de 2010

Sua vida é o que você come!




Não sou nenhum exemplo para falar sobre alimentação, pois por mais que eu seja vegetariana, ingiro muitas coisas que não fazem bem ao meu organismo, como leite, açúcar e farinha de trigo. Mas eu tenho a consciência de que isso faz mal, apenas não consegui a força de vontade de parar, mas sim, eu sei que sou o que eu como.

Esses 3 alimentos que citei, para minha pessoa propiciam a minha rinite e outros problemas, mesmo tendo ciência disso tenho grande dificuldade em parar de ingerí-los, ou mesmo apenas evitar, com isso eu danifico meu corpo e minha saúde. Um dia chego lá, e páro.

Mas o meu objetivo com esse post é realmente fazer com que haja um momento de reflexão (e neste momento eu mesma estou refletindo sobre o que estou falando) para analisar a sua alimentação e também avisar para não sair fazendo tudo o que os e-mails e apresentações em power point dizem.

Tem power point que fala que a linhaça dourada é boa, aí vira febre a linhaça, depois vem outro que fala que a quinoa é boa (rimou, hehehe), aí esquece linhaça e vai pra quinoa... Tomate é bom pra isso, come só tomate e por aí vai.

Primeiro de tudo cada organismo tem suas parcularidades e essas parcularidades mudam de tempos em tempos. Cada pessoa tem um tipo de sangue, um tipo de rotina, um tipo físico, diferentes problemas, diferentes energias, portanto a linhaça que tanto faz bem para um, pode não fazer bem para outros.

Acredito em duas dietas alimentares (as quais descaradamente eu não sigo, mas porque não encontro força de vontade). Acredito em uma dieta baseada na Medicina Tradicional Chinesa e na Higiene Natural.

A Medicina Chinesa analisa cada indivíduo e monta uma dieta de acordo com a pessoa, combinando alimentos yin e yang conforme a necessidade, e essa dieta pode mudar ao longo da vida, pois em cada etapa estamos em um diferente estado. E também leva em consideração a época do ano (onde devemos realmente comer os alimentos da estação).

Já a higiene natural diz que não podemos misturar muitos alimentos, não mais que 2 ou 3 tipos em cada refeiçÃo, e comer cada alimento na sua vez, nada dessa história de arroz e feijão. Come-se primeiro os alimentos mais húmidos e macios e depois os mais duros e secos. Quando ingerimos os alimentos, cada um precisa de uma determinada substância para ser digerido, então misturando dois alimentos em uma garfada o organismo solta essas substâncias e gera confusão, pois as substâncias se confundem e temos uma digestão incorreta, sendo assim não aproveitando o máximo dos alimentos e não dissolvendo direito o que não presta.

Pretendo seguir uma dessas dietas, mas para isso é necessário muita disciplina e mudança no cotidiano. Levar frutas para o trabalho, levar meu alimento para os eventos sociais ou mesmo comer antes de ir para algum lugar. Atrevo-me a dizer que requer um preparo psicológico, pois é uma mudança brusca, dizem que se você quer saber como é vida de uma pessoa, basta analizar a alimentação. Uma pessoa sem horários e critérios para comer tem uma vida bagunçada, já uma pessoa com horários certos, alimentação balanceada tem uma vida bem organizada e equilibrada.

Ou seja, se você quer organizar sua vida, começe arrumando sua alimentação.

É! Ainda tô bagunçadinha e um dia eu chego lá! Eu conto para vocês! Boa sorte para nós.

O conceito da higiene natural é um pouco mais extenso, saiba mais em:
http://saudefrugal.com/higienenatural.htm
http://super.abril.com.br/superarquivo/2000/conteudo_119051.shtml

Sobre a Medicina Chinesa:
http://www.humanitatis.com/artigos4.asp
http://www.naturologiasaude.com.br/index.php/dieta-chinesa
Recomendo também o livro de Sônia Hirsch, Manual do Horói ou a Filosofia Chinesa na Cozinha (http://correcotia.com/heroi/index.html)

terça-feira, 1 de junho de 2010

Fique esperto meditando

MEDITAÇÃO MELHORA O RACIOCÍNIO EM APENAS QUATRO DIAS DIZ ESTUDO

Trocando o cafezinho pela meditação

Ao longo do dia, a maioria das pessoas toma um cafezinho, um chimarrão, ou alguma outra bebida que ajuda a "acordar" e fazer o cérebro funcionar melhor.

Mas uma nova pesquisa, publicada na revista científica Consciousness and Cognition, sugere que uma pequena pausa para meditação pode fazer o mesmo efeito, deixando-nos mais "cognitivamente afiados" sem colocar o estômago em risco.

Meditar sem virar monge

Embora várias pesquisas anteriores, utilizando neuroimagens cerebrais, tenham demonstrado que as técnicas de meditação podem promover mudanças significativas nas áreas do cérebro associadas com a concentração, é comum assumir que a meditação exige um treinamento contínuo e uma dedicação intensiva para alcançar esses efeitos.

Isso faz a maioria das pessoas desistirem antes de começar. Apesar de todos quererem aumentar suas capacidades cognitivas, acredita-se que a meditação exige uma disciplina monástica ou o tempo e o dinheiro que a maioria das pessoas não dispõe.

Surpreendentemente, todos os benefícios da meditação poderão ser alcançados sem essa trabalheira toda.

Mudando a mente pela meditação

Estudando uma técnica de meditação conhecida como meditação da mente alerta, os cientistas descobriram que os participantes no treinamento de meditação apresentaram uma melhoria significativa nas suas habilidades cognitivas críticas depois de apenas 4 dias de treinamento, em sessões diárias de 20 minutos.

Embora isso soe quase como um anúncio de algum produto "milagroso" para perder peso, a pesquisa realizada na Escola de Medicina da Universidade Wake Forest, nos Estados Unidos, sugere que a mente pode ser treinada no aspecto cognitivo de forma mais fácil do que a maioria das pessoas assume.

"Nos resultados dos testes comportamentais, nós estamos verificando algo que é comparável aos resultados que foram documentados depois de treinamentos muito mais longos," disse Fadel Zeidan, coordenador da pesquisa.

"Falando sinceramente, as melhorias profundas que nós verificamos depois de apenas 4 dias de treinamento de meditação são realmente surpreendentes," disse Zeidan. "Isso parece mostrar que a mente é, na verdade, muito fácil de mudar e facilmente influenciável, especialmente pela meditação."

Fonte:Diário da Saúde :http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=meditacao-melhora-raciocinio&id=5220